L’alimentazione

Inizia l’estate e al solo pensiero di dover affrontare anche quest’anno la prova costume ci tremano le gambe? calcoliamo il tempo rimanente per intervenire con una dieta, è poco ma contattiamo un nutrizionista e pretendiamo di dimagrire il prima possibile con il minimo sforzo, magari senza praticare alcun esercizio?O ancor peggio decidiamo di non contattare il nutrizionista e di iniziare una dieta FAI DA TE?

ERRORE

Per avere delucidazioni a tal proposito e per non commettere questo tipo di errori, ho intervistato per voi, nella mia rubrica Ben_Essere in collaborazione con www.centotrentuno.com il Dott. Andrea Zonza Biologo nutrizionista che ci ha spiegato come e perché è importante prenderci cura del nostro peso, non solo con l’imminente arrivo dell’estate.

Giulia Carucci